Che tipo di genitore sei e come vorresti essere?

Lascia che siano i tuoi figli, ormai adolescenti, a scrivere il copione della loro vita, accompagnandoli nella crescita e facendoli sentire capiti e supportati.

È nella fascia 0-7 anni in cui il bambino impara a essere l’adulto che sarà, facendo suoi i tuoi insegnamenti. Nel periodo di ribellione adolescenziale tenderà a mettere tutto in discussione.

Il modo in cui ti rivolgi ai tuoi figli, il linguaggio e le frasi che utilizzi avranno un impatto incredibile sul loro cambiamento. La necessità di avere un confronto, e allo stesso tempo di sentirsi capiti e ascoltati è da scoprire.

Come possiamo accompagnarti in questa nuova avventura

Ti proponiamo un percorso in aula virtuale con altri genitori dove potete confrontarvi con noi e tra di voi per aumentare le vostre capacità di ascolto e comunicazione efficace. Il percorso prevede 6 incontri di 2/3 ore per un totale di 13 ore e ti permetterà di analizzare il tuo stile genitoriale, fare tuoi nuovi strumenti per migliorare la relazione in famiglia attraverso role play, mindfulness, attenzione all’ascolto ed eliminazione del giudizio.

Proponiamo poi percorsi brevi di coaching in “one to one” per permetterti di analizzare il tuo caso specifico e lavorare su te stessa per uscire dagli schemi in cui sei sempre cresciuta.

Chi è Berne

Il padre dell’analisi transazionale, colui che attraverso gli “stati dell’IO” aiuta a comprendere quanto siamo genitori, adulti e bambini e che tipo di genitori, adulti e bambini siamo diventati.

Chi siamo noi

Siamo un gruppo di coach e trainer che attraverso l’utilizzo di spunti della teoria di Berne, possiamo accompagnarti nell’essere un genitore con nuovi paradigmi e che parla ai bambini in modo innovativo che stimola il benessere sia per i piccoli che per i grandi!

Costo

Percorso Aula Online per Genitori (11 ore):

opzione 1: moduli online interattivi – 220€ 

opzione 2: moduli “blended” con videoregistrazioni di teoria e momenti di pratica online interattivi – 180€

Percorso Coaching Individuale (1 ora): 65€/sessione

Dettagli del Percorso

Il percorso è diviso in 11 ore nell’arco di 6 settimane

Sessione 1: Intro al percorso – 1 ora

Sessione 2: Autoconsapevolezza – Emozioni e Percorso di Vita – 1.5 ore

• Teorie Analisi Transazionale – riflessione sul proprio percorso di vita e l’impatto sulla famiglia oggi
• Conoscere i copioni di vita e come avere un impatto positivo sulla crescita dei figli
• Lavoro in coppie

Sessione 3: Autoconsapevolezza – Leve motivazionali – 1.5 ore

• Riflessione sulle “spinte” che guidano le proprie azioni e i meccanismo di difesa automatici adottati
• Lavoro di gruppo

Sessione 4a: Gestione dello stress teoria – 1 ora

• Le fonti dello stress, le risposte e le risorse per gestirle
• Anatomia del cervello e sviluppare i “muscoli” nuovi per affrontare le sfide con i figli

Sessione 4b: Gestione dello stress pratica – 1 ora

• Riflessioni sul benessere e il relativo impatto sulla vita quotidiana
• Pratica di Mindfulness

Sessione 5a: Comunicazione teoria – 1 ora

• Dal giudizio al supporto – aprire un dialogo costruttivo e di fiducia reciproca
• Tecniche di coaching – domande aperte ed ascolto attivo

Sessione 5b: Comunicazione pratica – 1 ora

• Esercizio di gruppo 

Sessione 6a: Gestione del conflitto teoria – 1 ora

• Gestire conversazioni difficili e il conflitto
• Esercizio in gruppi

Sessione 6: Gestione del conflitto pratica – 1 ora

• Esercizio in gruppi

Sessione 7: Mindfulness – 1 ora

• Utilizzare la mindfulness come strumento di riflessione e per generare il benessere

Calendario: in base al numero e la disponibilità dei iscritti

Durata: 11 ore totali

Modalità: Aula virtuale ZOOM web o spazio all’aperto per gli iscritti a Milano

Corso interattivo, esperienziale e dinamico con momenti di teoria, riflessioni ed esercitazioni individuali e di gruppo. Ciascun partecipante riceverà un feedback individuale e personalizzato grazie all’analisi dei test che verranno somministrati con l’obiettivo di aumentare la consapevolezza e la conoscenza di sè (Analisi Transazionale, Gestione del conflitto)