Un percorso per ri-conoscere e allenare competenze chiave per il tuo potenziale
Più siamo vicini al nostro perché, più scegliamo di vivere esperienze coerenti con la nostra natura, più i nostri talenti emergono spontaneamente e saranno visibili a noi stessi e agli altri. Potremo stupirci di cosa siamo in grado di fare cambiando prospettiva. Con la leva giusta, l’allenamento per vincere diventerà una sfida emozionante. Come posso vivere i rapporti interpersonali in modo più efficace? Quali sono le leve adatte per convertire la tensione negativa in produttività? Questo corso è utile a chi vuole dare una svolta al proprio percorso professionale e personale, promuovere la propria resilienza e sperimentare nuovi strumenti per essere più performante.
Descrizione corso:
Modulo 1: Introduzione al Percorso – 25 gennaio 16:00-18:00
- Introduzione al Percorso e il team
- Conoscersi meglio
Modulo 2a: Auto-Consapevolezza – 31 gennaio 10:00-12:00
- Introduzione all’Agilità Emotiva
- Teorie Analisi Transazionale – riflessione sul proprio percorso di vita, gli stimoli e i valori individuali (Stati del Ego)
Modulo 2b: Auto-Consapevolezza – 7 febbraio 16:00-18:00
- Copione di Vita: che cos’è e che impatto ha?
- Riflessione sulle “spinte” che guidano le proprie azioni e i meccanismi di difesa automatici adottati
- Analizzare le dinamiche che si possono creare tra le diverse personalità in azienda (lavoro di gruppo)
Modulo 3: Auto-Regolazione – 22 febbraio 10:00-12:00
- Anatomia del cervello, come cambiare le abitudini, gestire lo stress e sviluppare “muscoli” nuovi per affrontare le sfide quotidiane
- Riflessioni sul benessere aziendale e il relativo impatto sul work-life balance
- Identificare le fonti di stress in azienda e imparare a gestirle al meglio (lavoro di gruppo)
- Pratica di mindfulness
Modulo 4: Motivazione Intrinseca – 7 marzo 10:00-12:00
- Definire il proprio “why/senso”, riflettere sul purpose aziendale/di vita e prendere decisioni coerenti con la giusta motivazione
Modulo 5: Obiettivi personali – 21 marzo 16:00-18:00
- Restituzione Hogan Assessment Individuale
- Identificare i punti di forza e di sviluppo per attivare un cambiamento personale
- Scelta del percorso personalizzato di crescita per i prossimi moduli (votazione di gruppo)
Modulo 6a & 6b: Competenze Sociali – 04 aprile 10:00-12:00 + 18 aprile 16:00-18:00
- In base alle esigenze del gruppo, teoria e pratica sui temi proposti:
- Comunicazione & Ascolto – prestare attenzione all’interlocutore e comunicare in modo “presente”
- Teorie di Killman – come affrontare il conflitto e quale strategia adottare in base alla situazione
- Networking – sviluppare una rete di stakeholder strategici
- Influencing – aumentare l’impatto sugli interlocutori per raggiungere i propri obiettivi
- Altro…
Modulo 7: Empatia – 2 maggio 16:00-18:00
- Sviluppare l’empatia – abilità di saper dimostrare interesse e curiosità verso le altre persone
- Pratica di mindfulness
Modulo 8: Chiusura – 11 maggio 17:00-18:00
- Chiusura del percorso – sensazioni & apprendimenti, i nostri impegni personali
*opzionale: sessione di coaching di 1.5 ore individuale a seguito del corso per mettere a fuoco le priorità e creare un piano di sviluppo personale (a pagamento 75,00 euro)
Calendario: in base al numero di iscrizioni
Durata: 18 ore totali in 10 moduli
Costo del percorso: 350,00 euro/ partecipante (online)
(possibilità di pagamento rateale)
Nel costo sono inclusi i test di assessment: Hogan Assessment, AT, TKI, Influencing Skills
Modalità: Aula virtuale ZOOM web
Corso interattivo, esperienziale e dinamico con momenti di teoria, riflessioni ed esercizi individuali e di gruppo.
Durante il corso verranno forniti tools funzionali a potenziare l’apprendimento e approfondire i contenuti condivisi durante l’esperienza insieme. Ciascun partecipante riceverà un feedback individuale e personalizzato grazie all’analisi dei test che verranno somministrati con l’obiettivo di aumentare la consapevolezza e la conoscenza di sé (Hogan Assessment, Analisi Transazionale, TKI – Gestione del conflitto).